三湘都市報(bào)·新湖南客戶端記者 李琪 通訊員 石榮 整理

時(shí)間：3月7日

地點(diǎn)：湖北黃岡市

記錄者：湖南援黃岡醫(yī)療隊(duì)隊(duì)員，湖南省腦科醫(yī)院心理咨詢師羅良初、心理醫(yī)師方政華

還記得第一次進(jìn)入黃岡大別山區(qū)域醫(yī)療中心，給患者患者心理情況摸排的時(shí)候，發(fā)現(xiàn)有位老奶奶躺在床上，望著窗外默默地流淚，不愿意主動(dòng)接受治療和護(hù)理，也不肯吃飯。護(hù)士妹妹說(shuō)，她這段時(shí)間都是這樣。

我走到奶奶的病床前，有意識(shí)地跟她進(jìn)行了交流。奶奶開(kāi)始愿意向我吐露心聲，我覺(jué)得很欣慰，只有她愿意傾訴，我們的心理疏導(dǎo)才能更進(jìn)一步。奶奶姓殷，快80歲了，平時(shí)身體一直都很好，最近外孫女兒又給她生了個(gè)玄外孫，她想早點(diǎn)回家，尤其當(dāng)看到有病友回家的時(shí)候。

了解到奶奶的心事，我拿來(lái)病房的專用手機(jī)聯(lián)系上了殷奶奶的家里人，和她的女兒接通了微信視頻。看到視頻里面的親人和剛剛出生不久的玄孫女，殷奶奶一下轉(zhuǎn)愁為喜，開(kāi)心地笑了。其實(shí)我們心理治療能夠做的就是引出患者的需求，然后盡量幫助其滿足。對(duì)殷奶奶來(lái)說(shuō)，家人就是一劑良藥。

在與殷奶奶進(jìn)一步的的交流中，我得知她不食葷腥。但是目前奶奶的營(yíng)養(yǎng)狀態(tài)欠佳，偶爾才愿意吃一兩包燕麥片，這樣很不利于她病情的康復(fù)。我便積極引導(dǎo)她，并告訴她，只有養(yǎng)好身體，才可以早點(diǎn)康復(fù)，早點(diǎn)見(jiàn)到自己的家人和乖孫孫。而殷奶奶，也真的慢慢開(kāi)始吃葷菜了。

此外，我們還給殷奶奶制定了心理治療方案：讓責(zé)任護(hù)士加強(qiáng)心理護(hù)理，沒(méi)事的時(shí)候多陪老人聊聊天，讓老人的家里人多跟她聯(lián)系、多關(guān)心她，幫助她樹(shù)立戰(zhàn)勝疾病的信心，同時(shí)我們教了老人一些簡(jiǎn)單的正念冥想及放松的方法。

我一直牽掛著殷奶奶，下班后一有時(shí)間也會(huì)和殷奶奶視頻了解她的動(dòng)態(tài)。她說(shuō)雖然看不見(jiàn)我的臉，但是每次聽(tīng)到我說(shuō)話就很心安，看著我的眼睛就充滿了信心，她很感謝我的陪伴和鼓勵(lì)。

在隔離病房?jī)?nèi)，疫情的不可預(yù)知、不可預(yù)測(cè)、不甚熟悉的環(huán)境所帶來(lái)的心理刺激，讓患者常常會(huì)產(chǎn)生不同程度的焦慮、悲觀和恐懼情緒。而心理疏導(dǎo)，是整個(gè)救治過(guò)程中非常重要的一環(huán)。

我們心理治療團(tuán)隊(duì)不僅為病患提供心理援助，也為醫(yī)護(hù)人員的心理安全保駕護(hù)航。通過(guò)微信我們進(jìn)行打卡反饋、正念治療、情感宣泄等進(jìn)行精神心理調(diào)節(jié)，他們紛紛反映，自從我們加入這個(gè)團(tuán)隊(duì)以后，他們也開(kāi)始舒緩壓力，睡個(gè)好覺(jué)了。

在抗疫的日常生活中，我們建議大家保持合理規(guī)律的生活作息，葷素搭配、攝入新鮮的蔬菜水果。適當(dāng)做一些有氧運(yùn)動(dòng)，理性獲取權(quán)威消息、不要盲目的做過(guò)多的推測(cè)，轉(zhuǎn)移注意力，多與家人朋友溝通，充實(shí)生活，保持良好的情緒，相信疫情結(jié)束已是指日可待。

[責(zé)編:陳舒儀]