臨床研究表明，白癜風(fēng)初恢復(fù)后易受外界各種因素影響，出現(xiàn)復(fù)發(fā)的情況，一但出現(xiàn)復(fù)發(fā)則會(huì)對(duì)患者的心情產(chǎn)生和身體產(chǎn)生不良的影響，那么， 大家要如何避免白癜風(fēng)二次復(fù)發(fā)?

1、提高免疫力

臨床研究表明，白癜風(fēng)患者的發(fā)病人數(shù)中，很多人存在著免疫力低下的情況，這與我們?nèi)粘Ｈ狈﹀憻捰泻艽蟮年P(guān)系，因此在白癜風(fēng)恢復(fù)后我們還是要加強(qiáng)身體鍛煉，多做些運(yùn)動(dòng)，例如慢跑、瑜伽、散步等等，從而進(jìn)一步增強(qiáng)免疫力，抵抗白癜風(fēng)的再次發(fā)生。

2、避免不良的飲食習(xí)慣

飲食對(duì)我們的身體的發(fā)揮著重要的作用，而在初次白癜風(fēng)發(fā)病時(shí)，很多人是因?yàn)轱嬍巢灰?guī)律導(dǎo)致的微量元素缺乏引起的，而經(jīng)過治療后飲食的注意應(yīng)該繼續(xù)注意，如果恢復(fù)之前的不良飲食習(xí)慣，則很容易導(dǎo)致疾病的復(fù)發(fā)，所以應(yīng)該積極的避免不良的飲食習(xí)慣。

3、合理的安排作息規(guī)律

生活不規(guī)律，經(jīng)常熬夜，則會(huì)導(dǎo)致機(jī)體內(nèi)分泌紊亂，免疫力下降則是很多白癜風(fēng)患者就診的原因，而在白癜風(fēng)恢復(fù)后，如果患者們?nèi)匀话凑罩暗牟涣忌钭飨⑦M(jìn)行，則很容易造成白癜風(fēng)的二次復(fù)發(fā)，為此，白癜風(fēng)患者在患病后應(yīng)該合理的安排作息規(guī)律，防止病情復(fù)發(fā)。

以上的內(nèi)容為大家詳細(xì)的講解了白癜風(fēng)恢復(fù)后如何做好抗復(fù)發(fā)的具體步驟，希望能夠?yàn)榇蠹規(guī)韼椭?，白癜風(fēng)是很容易復(fù)發(fā)的，所以，我們要在恢復(fù)后做好各類護(hù)理措施，飲食護(hù)理，規(guī)律作息，加強(qiáng)鍛煉，做好預(yù)防。