西紅柿搭配絲瓜煮出一個(gè)快手湯,竟然比雞湯平價(jià)更鮮美
有許多人們都不會(huì)煮菜,常常都說(shuō)自己是廚房小白。做出來(lái)的菜都是黑暗料理,就問(wèn)你敢不敢吃了。小編想說(shuō)煮菜確實(shí)不容易,但是跟著小編走,一天學(xué)一點(diǎn),總能有進(jìn)步。簡(jiǎn)單的食材搭配上易懂的烹飪方法,相信大家沒(méi)過(guò)多久都會(huì)變成廚房高手。話不多說(shuō),我們趕緊進(jìn)入今天的主題吧,西紅柿和絲瓜都是我們平常常見的普通食材,但是這兩個(gè)美味搭配在一起就有與眾不同的效果,那么今天我們就來(lái)用它們來(lái)做一道比雞湯還好喝的美味吧。

首先,我們先去市場(chǎng)買一根絲瓜,還有一個(gè)西紅柿,再準(zhǔn)備兩個(gè)雞蛋。接著我們將買回來(lái)的絲瓜去掉表皮并清洗干凈,然后切成塊狀后放在盤中,再將西紅柿清洗干凈切成塊放在盤中,將準(zhǔn)備好的雞蛋打入碗中打成雞蛋液快速攪拌均勻備用。緊接著我們就可以開始起鍋,在鍋中倒入適量的油,將準(zhǔn)備好的西紅柿倒入鍋中翻炒。翻炒片刻后,西紅柿被翻炒出醬汁后,即可將絲瓜倒入鍋中繼續(xù)翻炒。

接著,絲瓜和西紅柿都在鍋中翻炒均勻了以后,就可以將鹽和五香粉倒入鍋中調(diào)味。再往鍋中加入適量的溫水,用大火燒開鍋中的湯汁,等到鍋中的湯汁沸騰后,就可以將準(zhǔn)備好的雞蛋液倒入鍋中繼續(xù)烹煮。等到鍋中的湯汁再次煮開以后就可以關(guān)火出鍋啦。這時(shí)候我們就去做好了快手絲瓜西紅柿雞蛋湯。這樣看來(lái)這個(gè)湯好像特別簡(jiǎn)單。相信每一個(gè)廚房新手都已經(jīng)知道怎么做了吧,那么接下來(lái)我就來(lái)告訴大家這個(gè)絲瓜番茄雞蛋湯有多好吃吧。

這個(gè)絲瓜番茄雞蛋湯制作起來(lái)特別簡(jiǎn)單,食材也特別便宜,但是絲瓜、番茄的營(yíng)養(yǎng)含量一點(diǎn)也不差。絲瓜暖和,西紅柿熱量低,喝一口這個(gè)絲瓜番茄雞蛋湯,不僅可以讓我們的皮膚變得更加白凈,還能幫助我們減脂補(bǔ)充我們身體需要的營(yíng)養(yǎng)和膳食纖維。同時(shí)幫助我們排出身體的毒素,并且解決一些人有便秘的問(wèn)題。

這樣簡(jiǎn)單的一碗湯,不僅可以幫我們補(bǔ)水還能調(diào)節(jié)我們的身體健康,再加上絲瓜番茄雞蛋湯酸酸甜甜的口感,有助于我們的消化,也更利于我們吸收。這樣快手的絲瓜番茄雞蛋湯真是平價(jià)好喝不踩雷的一道美味,非常適合單身一族或者是全家人食用,不管是男女老少。

喝上這樣一碗湯都能幫我們塑造更年輕的肌膚喲,說(shuō)了這么多大家一定心里都有了不少想法了吧。那么大家趕快去試試吧。別說(shuō)我沒(méi)提醒你們有這么好吃的美味,沒(méi)有試過(guò)的朋友們可以試試看,一起打開新世界的大門吧。

